Meditacija za danas |
 |
| Na ovoj stranici ćete svaki dan naći neku novu
spiritualnu vježbu. Vježbe su lagane i bezopasne. Nikad se nemojte naprezati prilikom vježbanja.
Ako osjetite napetost u očima ili glavobolju odmah prestanite. Vježbe treba prakticirati
lagano i nenaporno. Prije početka same vježbe upalite svijeću i mirisni štapić, no nije obavezno. Sjednite u udobnu asanu i opustite se. Pričekajte 2 - 3 min. da se smirite, a zatim počnite sa vježbom. Vježba: AUM! TIBETANSKI HOROSKOP | BIORITAM | ARHIVA | LINKOVI P. |
|